【印刷可能】 足の横が痛い 外側 317811-足の横が痛い 外側
足の甲の外側が痛いときの対処法 足を酷使しない 足に負担をかけた結果痛むので、まずは 安静にして足を休ませましょう。 ｢痛みも治まってきたし、そろそろいいんじゃないかな？｣と自己判断で運動を再開すると、症状が再発するおそれがあります。 ・足の外側側面の足つぼ（反射区） かかとの横には膝に対応した足つぼがあります。足の小指のすぐ横には肩と対応した足つぼがあります。 12症状や状態を改善する足つぼ（経穴） 中国医学を元に、鍼灸で取り入れられているツボのことを経穴と言います。 太ももの横にある「腸脛靭帯」という靭帯が膝の外側で摩擦を繰り返し炎症を起こすことをいいます。 腸脛靭帯炎（ランナー膝）：Iliotibial (IT) band friction syndrome ジョーンズ骨折 をご存じですか スタッフコラム 西宮回生病院 足の横が痛い 外側